Désordres digestifs
- 30 nov. 2022
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 7 mars 2023
La digestion est l'ensemble des processus par lesquels l'organisme transforme les aliments et les boissons en composés élémentaires, nutriments, (glucides, protéines, lipides, minéraux et vitamines) aptes à être absorbés et utilisés par les différents organes.
Les situations désagréables : sensation de lourdeur, nausées, somnolence, constipation, flatulences sont le signe d’un dysfonctionnement de notre système digestif.
Les altérations de la digestion peuvent être dues à :
Un comportement alimentaire incorrect
Des maladies digestives
Les effets indésirables de médicaments
La sédentarité
Le manque d’hydratation
L’abus d’alcool, tabac
Un microbiote déséquilibré
Mais il existe un ennemi à notre bien être intestinal, silencieux qui nuit à l’ensemble de notre corps, LE STRESS. A lui seul il est capable de révolutionner votre système digestif, nerveux, hormonal et j’en passe.
Retrouver un confort digestif sera synonyme de modifications de plusieurs facteurs aggravants impactant notre ventre. Des ajustements alimentaires, la gestion du stress, activité physique même douce, une hydratation suffisante…. Des petits changements qui peuvent vous apporter un grand changement sur votre bien être intestinal et digestif.
Retrouvez un confort digestif et ne subissez plus ces inconforts au quotidien, ensemble nous mettrons en place les ajustements nécessaires pour votre bien être et santé intestinale.
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