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Alimentation et microbiote
sab 12 ott
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Les effets de l'alimentation sur le microbiote ne sont plus à prouver mais difficile de faire le tri entre toutes ces informations nutritionnelles parfois contradictoires. Connaître les aliments à privilégier , ceux à limiter , pourquoi et comment influencent ils le microbiote intestinal
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Orario & Sede
12 ott 2024, 09:30 – 12:00
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Info sull'evento
- Contenu :
- Les macronutriments et leur impact sur le microbiote (protéines, fibres, sucres, graisses).
- Importance des fibres alimentaires et sources recommandées.
- Effets des protéines animales et végétales sur le microbiote.
- Rôle des polyphénols, fructose et laitages dans l'équilibre du microbiote.
- Discussion sur les micronutriments essentiels.
- Exemples d'aliments bénéfiques et ceux à limiter.
- Élaboration de plans alimentaires personnalisés.
- Études de cas et mise en situation.
- Conseils pour intégrer ces recommandations dans la pratique thérapeutique.
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