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Bienvenue sur mon blog dédié à la santé et au bien-être au naturel à travers la naturopathie. Découvrez ici des conseils, des astuces mais surtout des informations pour prendre soin de vous et de votre santé.
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Vanessa
29 juin 20244 min de lecture
Il était une fois une histoire de poids qui commençait par le foie
Comment le foie influence-t-il notre poids?
Vanessa
3 mars 20243 min de lecture
Comment les sels biliaires influencent cholestérol et diabète : Ce que vous devez savoir
Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui, je vous le promets, est beaucoup plus passionnant qu'il n'y paraît...
Vanessa
23 févr. 20243 min de lecture
Nutri-Score: la valorisation d'aliments ultra-transformés toxiques pour la santé
Comment le nutri-Score donne A à des produits ultra transformés, dangereux pour notre santé? Nutri-Score: la valorisation d'aliments...
Vanessa
22 janv. 20242 min de lecture
Votre plan en 5 étapes pour équilibrer votre microbiote intestinal
Quelques conseils de base pour prendre soin de son microbiote
Vanessa
22 janv. 20242 min de lecture
Saviez-vous que votre intestin dispose de neurones
Notre intestin a des neurones! Découvrons les interactions entre cerveau et intestin
Vanessa
9 oct. 20235 min de lecture
Voyage sur la Voie Lactée
les produits laitiers amis ou ennemis de notre bien être? Apprendre à mieux les connaître pour mieux décider sur cette question
Vanessa
31 août 20233 min de lecture
La Wonder bacteria et ses pouvoirs!
les lactobacillus les supers bactéries de nos microbiotes.
Vanessa
18 août 20234 min de lecture
Dilemme Croustillant : La Baguette Française face au sans gluten
Elle représente un héritage culturel, un art de vivre et une part essentielle de l'identité française dans le monde entier. Elle s'adapte...
Vanessa
7 août 20233 min de lecture
Tea Tree, une huile essentielle toute au long de l'année
Huile essentielle de Tea Tree est antiseptique, antibactérienne, antifongique, antivirale, antispasmodique, stimulante et tonique et...
Vanessa
2 août 20232 min de lecture
Aspartame et microbiote intestinal, un divorce annoncé?
Aspartame, édulcorant, leurs influences sur le microbiote intestinal.
Vanessa
22 juil. 20234 min de lecture
Diabète de type 2 et microbiote intestinal
Certaines bactéries du microbiote intestinal influenceraient le développement de l'insulo-résistance Le diabète est une maladie qui...
Vanessa
16 juil. 20232 min de lecture
Le Candida albicans est accro au sucre!
Qui est-il et comment dompter cet hôte ? Le Candida albicans est une levure qui fait partie principalement de notre microbiote intestinal...
Vanessa
13 mars 20231 min de lecture
L-Glutamine et troubles digestifs
Qu'est ce que la L-glutamine et pourquoi elle est si précieuse pour notre santé digestive? La L-glutamine est l'acide aminé prépondérant...
Vanessa
3 janv. 20232 min de lecture
Happy thérapie
les bienfaits des produits de la ruche pour notre santé et immunité.
Vanessa
16 déc. 20221 min de lecture
Superaliment, la poudre d'orge verte
Un super aliment riche en nutriments essentiels. Anti-inflammatoire et antioxydante, elle purifie, nettoie et détoxifie le foie et le...
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13 déc. 20221 min de lecture
Une alimentation saine et savoureuse
L'alimentation est la clef de voûte de notre santé. Le plaisir de manger apporte du bien-être, des aliments de qualité et variés,...
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30 nov. 20221 min de lecture
Désordres digestifs
La digestion est l'ensemble des processus par lesquels l'organisme transforme les aliments et les boissons en composés élémentaires,...
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30 nov. 20221 min de lecture
Quel lien existe-t-il entre nos intestin et notre intimité ?
Cystite, vaginose, mycose peut on les éviter ? Il existe dans notre corps un infini petit aux grands pouvoirs, le microbiote. Ces...
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